Sesje relaksacyjnego dotyku Access Consciousness®
Przestrzeń zatrzymania, wyciszenia i powrotu do siebie
🌿 MASZ ZA DUŻO NA GŁOWIE?
Ciągle o czymś myślisz.
Praca. Dom. Dzieci. Nauka.
Terminy. Decyzje. Odpowiedzialność.
Jedna rzecz się kończy, druga już czeka.
A nawet kiedy wreszcie pojawia się chwila dla Ciebie, Twoja głowa nadal pracuje.
Może wieczorem kładziesz się do łóżka, ale zamiast odpoczynku przychodzą kolejne myśli.
Wracasz do rozmów. Planujesz następny dzień. Przypominasz sobie, co jeszcze trzeba zrobić.
Może odpoczywasz, ale gdzieś w środku nadal jesteś w gotowości.
🌸 Mam narzędzia, z których korzystam właśnie w takich momentach
Jednym z nich – i jednym z najczęściej wybieranych – jest Access Bars®.
To delikatna sesja dotyku, podczas której wygodnie leżysz, a ja subtelnie dotykam określonych punktów na Twojej głowie.
Sesja trwa około 60–90 minut.
To czas, w którym możesz pobyć w ciszy.
To czas, kiedy możesz odpuścić.
Możesz na chwilę przestać nad sobą pracować i po prostu odpocząć.
To przestrzeń, w której możesz puścić kontrolę, poczuć swoje ciało i pozwolić sobie po prostu być.
🌿 To nie tylko Access Bars®
Access Bars® jest jednym z narzędzi, z których korzystam.
Moja praca z ciałem obejmuje znacznie szerszy wachlarz narzędzi Access Consciousness®.
Ukończyłam 3-dniową klasę pracy z ciałem Access Consciousness®, dzięki której mam dostęp do ponad 60 różnych procesów i sesji na ciało.
Każdy z tych procesów może dotyczyć innego obszaru ciała i odpowiadać na inną potrzebę osoby, która do mnie przychodzi.
Czasem ciało potrzebuje wyciszenia.
Czasem więcej lekkości.
Czasem uwagi skierowanej na konkretny obszar ciała.
A czasem po prostu przestrzeni, w której może zostać zauważone.
🌼 Nie zawsze zaczynamy od Barsów
Czasami podczas rozmowy okazuje się, że właśnie Access Bars® będzie dobrym początkiem.
Innym razem Twoje ciało może potrzebować zupełnie innej sesji i wtedy mogę sięgnąć po jeden z pozostałych procesów Access Consciousness®.
Nie musisz znać nazw poszczególnych procesów ani wiedzieć, którą sesję wybrać.
Możesz po prostu powiedzieć mi:
„To jest teraz mój problem.”
„Tak się czuję.”
„Tego mam za dużo.”
„Tego właśnie mi brakuje.”
Porozmawiamy i wspólnie zobaczymy, która forma pracy może być dla Ciebie najbardziej odpowiednia.
🌼 Czy odnajdujesz w tym siebie?
Taka sesja może być przestrzenią dla Ciebie, jeśli:
- Twoja głowa praktycznie cały czas pracuje,
- trudno Ci naprawdę się zatrzymać,
- żyjesz w biegu i napięciu,
- nawet podczas odpoczynku myślisz o tym, co jeszcze trzeba zrobić,
- wieczorem trudno Ci się wyciszyć,
- natłok myśli utrudnia Ci spokojne zasypianie,
- czujesz przeciążenie decyzjami i obowiązkami,
- dużo dajesz innym, a coraz mniej przestrzeni zostaje dla Ciebie,
- czujesz, że konkretna część Twojego ciała potrzebuje uwagi,
- chcesz znów poczuć swoje ciało, zamiast cały czas funkcjonować „z głowy”,
- tęsknisz za ciszą, spokojem i chwilą, w której niczego od siebie nie wymagasz.
Jeśli choć kilka z tych zdań brzmi znajomo, być może właśnie takiej chwili teraz potrzebujesz.
🌸 Access Bars® w skrócie
Przygotowałam krótkie zaproszenie do sesji. Jeśli wolisz zobaczyć najważniejsze informacje w jednym miejscu, znajdziesz je tutaj.
Kliknij ulotkę, aby zobaczyć ją w pełnym rozmiarze.
🌙 Jak wygląda spotkanie?
Przychodzisz i układasz się wygodnie.
To jest Twój czas.
Podczas Access Bars® delikatnie dotykam określonych punktów na głowie.
Podczas pozostałych sesji Access Consciousness® sposób pracy zależy od wybranego procesu i obszaru ciała, z którym pracujemy.
Ty możesz po prostu pozwolić sobie doświadczać tego czasu.
Możesz być w ciszy.
Możesz zasnąć.
Możesz rozmawiać, jeśli właśnie tego potrzebujesz.
Każda osoba jest inna. Każde ciało jest inne. Każde spotkanie może być inne.
Nie ma jednego właściwego sposobu przeżywania sesji.
Czasem największą wartością jest właśnie możliwość zatrzymania się i doświadczenia chwili, w której niczego nie trzeba osiągać.
🏡 Super opcja – mogę przyjechać do Ciebie
Czasami największą przeszkodą w zadbaniu o siebie jest po prostu znalezienie na to czasu.
Dlatego sesja może odbyć się również w Twoim domu.
Oszczędzasz czas na dojazd. Zostajesz w swojej przestrzeni, a po zakończeniu spotkania możesz nadal pozostać w spokoju.
Bez pośpiechu.
Bez konieczności natychmiastowego wracania do kolejnego punktu dnia.
Po prostu zostajesz u siebie.
🌿 Dojazd do klienta jest możliwy za dodatkową opłatą.
🌸 Powrót do siebie
Czasami ciało potrzebuje czegoś zupełnie innego niż kolejnego zadania do wykonania.
Potrzebuje uwagi.
Dotyku.
Ciszy.
Oddechu.
Potrzebuje chwili, w której przestajemy pytać:
„Co jeszcze powinnam zrobić?”
i pozwalamy sobie zapytać:
„Czego potrzebuję właśnie teraz?”
Praca z ciałem może być zaproszeniem do ponownego zauważenia siebie – swoich odczuć, granic, napięcia, zmęczenia, ale też przyjemności, lekkości i spokoju.
Tu nie chodzi o kolejne analizowanie siebie.
Chodzi o doświadczanie.
O chwilę, w której uwaga wraca z całego świata zewnętrznego z powrotem do Ciebie.
🌿 Ciało nie potrzebuje ciągłego poprawiania
Czasami najbardziej potrzebuje tego, żebyśmy na chwilę przestały je kontrolować i zaczęły je zauważać.
Dotyk może stać się takim momentem zatrzymania.
„Jestem tutaj.”
🌼 Ponad 60 procesów pracy z ciałem
Dzięki ukończeniu 3-dniowej klasy pracy z ciałem Access Consciousness® mam możliwość korzystania z ponad 60 różnych procesów na ciało.
I właśnie dlatego nie chcę zamykać swojej pracy wyłącznie w nazwie Access Bars®.
Barsy są jednym z pięknych narzędzi.
Ale są jednym z wielu.
Różne procesy pozwalają kierować uwagę na różne obszary i różne potrzeby ciała.
Nie oczekuję, że będziesz znać ich nazwy.
To moja rola, żeby znać narzędzia, którymi pracuję.
Ty możesz po prostu przyjść ze sobą.
Ze swoim ciałem.
Ze swoim samopoczuciem.
Z tym, co aktualnie dzieje się w Twoim życiu.
I od tego zaczniemy.
🌼 Dla kogo?
Dla osoby, która potrzebuje chwili zatrzymania.
Dla tej, której głowa ma za dużo do zrobienia.
Dla tej, która długo nie pozwalała sobie odpocząć.
Dla osoby, która czuje przeciążenie.
Dla tej, która chce pobyć bliżej siebie i swojego ciała.
Dla osoby, która czuje, że konkretny obszar jej ciała potrzebuje uwagi.
I dla tej, która po prostu czuje:
„Potrzebuję chwili dla siebie.”
Czasami właśnie od tego zaczyna się spotkanie.
🤰 Chwila dla siebie w czasie ciąży
Ciąża potrafi być czasem ogromnych zmian – fizycznych, emocjonalnych i życiowych.
Sesja może stać się spokojną przestrzenią, w której przyszła mama może zatrzymać się, wygodnie położyć i przez chwilę skierować uwagę na siebie i swoje ciało.
Bez presji.
Bez kolejnego zadania do wykonania.
Z przestrzenią na własne tempo.
🌀 Inwestycja w siebie i swoje ciało
🌿 Access Bars® – 220 zł
Czas sesji około 60–90 minut.
🌸 Pozostałe sesje i procesy na ciało – 250 zł
Dobór procesu możemy ustalić podczas rozmowy przed spotkaniem.
🌱 Awarenity – 120 zł
🏡 Sesja z dojazdem do klienta
Możliwa za dodatkową opłatą – jej wysokość ustalamy w zależności od miejsca.
Jeśli przed umówieniem spotkania masz pytania, po prostu się odezwij.
Możemy chwilę porozmawiać i zobaczyć, czego właśnie teraz potrzebujesz.
🌸 Może właśnie teraz jest czas na chwilę dla Ciebie?
Na zatrzymanie.
Na ciszę.
Na oddech.
Na moment, w którym możesz skierować uwagę z całego świata zewnętrznego z powrotem na siebie.
Na chwilę, w której możesz poczuć swoje ciało, zwolnić i pozwolić sobie odpuścić.
Zapraszam Cię.